知道合伙人教育行家采纳数:2431获赞数:17419毕

时间:2019-07-01 02:58       来源: 未知

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  知道合伙人教育行家采纳数:2431获赞数:17419毕业于华北煤炭医学院临床医学系;从事医生多年,对常见病有所涉猎,对执业医师考试非常了解。向TA提问展开全部

  精力很充沛说明身体不是处于疲惫或得病的状态,这时候我们做事情的积极性和效率也会提高的。

  健康的人,对待事物能够保持一颗乐观的心态,不会钻牛角尖,不会斤斤计较。这在一定程度上说明自己身心相对比较健康。

  假如你睡眠质量不好,比如晚上失眠、半夜多次醒来等,我想你心里或身体肯定有一定的问题,要不就不会影响你的睡眠了。

  身体抵抗力强,一般是表现为抵御疾病的能力强。就是别人很容易就得病了,你却表现的很健康。

  体重过胖过瘦,对身体健康都极为不利。尤其是肥胖很容易招惹许多疾病,所以适当地保持自己的体重吧。

  头发有光泽并且很少有头屑,表明身体休息的比较好,不是疲惫或劳累的状态,一般和睡眠质量好有关系。

  健康的人,一般眼睛不会显得无神和呆滞,都会有一双明亮、有神且反应敏捷的眼睛。所以看看你的眼睛是否有心事,无精打采,好好地打理一下它吧。

  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

  1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义,衡量是否健康的十项标准: